快体健歩ランニングクラブ 掲示版  Powered by STD-BBS4 v1.7B
■ 管理人宛にメッセージを送信  □ 郵便箱メッセージ(2344184バイト)> 

[お名前]
[E-MAIL]
[件名]    
  [内容]
  [OPTION]
  [ファイル]
  [URL]
  [画像]
  [削除キー]
[TITLE-COLOR]
[FONT-COLOR]
■本掲示版は、ランニングに関する話題を中心に、クラブ会員のコミュニケーションを目的に運用しております。
クラブが定める投稿規定により、管理人が編集・削除させていただく場合が有ります。
投稿規定はこちらをご覧ください。→こちらから
■快体健歩ランニングクラブの活動に関してはクラブのホームページをご覧ください。
下の「ホームページ」がリンクしております。


■ ホームページ   総数 19194 今日 2 昨日 66
 スレッド一覧(更新順) 

 本日のランニング講習会は中止 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 メンテナンスに伴うメール送受信等の不具合について by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 6/8花菖蒲の水元公園、柴又・亀有マラニック by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 8月4日(日) TOKYO2020マラソンのコースと暑さチョイ体験企画 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 横浜マラニック2019 5/14・19 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 秩父ランニングキャンプ2019 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 Abbott World Marathon 6 Majors by のだっち(野田康二)
 春の台場・レインボーブリッジマラニック by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 クラブ総会、ショートセミナー、ペース走練習会 開催日変更 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 春の秦野 花とイチゴ狩りマラニック4/12、4/20 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 お花見マラニック参加 by さとちん(野口)
 東京マラソン2019 by 二シティ(西脇)
 元祖!鯛焼きマラニック 3/14・3/23 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 皆様へ by ヴィーガン
 退任しました。 by 増間(ダンディ)
 東京マラソン応援隊 その2 by モコ(佐々木智)
 東京マラソン応援隊 by モコ(佐々木智)
 東京を走る。マラソン練習会2019 終了 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 本日2/9ランニング練習会・講習会は中止 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 マラソンは、1つの作品 by ゴルゴ(斉藤)
 会心のレース運びで、勝田でPB達成! by ゴルゴ(斉藤)
 青梅を走る。マラソン練習会2019第二弾(1/22)、第三弾(1/26 by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 大型連休までのマラニック、秩父ランニングキャンプ by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 東京30K冬の陣出走のかたへ by 寺田(エコ)
 青梅を走る。マラソン練習会2019第一弾(1/6) by 快体健歩ランニングクラブ事務局
 東京を走る。マラソン練習会2019 12/30、1/3 by 快体健歩ランニングクラブ事務局


 ▼ メールでお知らせ機能 ▼
  掲示板に投稿があったときにメールでお知らせする機能です。
  登録・解除はいつでもできます。

  メールアドレス:






本日のランニング講習会は中止  No.5808-0
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/06/15(Sat) 05:26:30 E-mail 

6月15日のランニング講習会は、天候不良のため中止とさせていただきます。
(5:24)







メンテナンスに伴うメール送受信等の不具合について  No.5806-0
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/06/14(Fri) 16:47:32 E-mail 

只今、サーバのバージョンアップ作業に伴いまして、一部、メールの送受信が不通になる場合があります。
終了しましたらお知らせいたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

16:47







Re:メンテナンスに伴うメール送受信等の不具合について  No.5806-1
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/06/14(Fri) 20:34:01 E-mail 

メンテナンス終了いたしました。

20:33







6/8花菖蒲の水元公園、柴又・亀有マラニック  No.5805-0
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/06/10(Mon) 20:34:58 E-mail 

露入り後、雨天の間隙となった1日。アヤメ、ショウブ、カキツバタの違いを学習しながら開放的な水元公園を満喫。柴又では長いフリー休憩で各々文化や食を堪能。亀有の両さん像めぐりでは名物メンチをほおばりながらゴールする姿もありました。
次回の柴又マラニックでは矢切の渡しに乗る案も浮上・・・。
全写真は以下でご覧ください。ダウンロードも可能です。
http://30d.jp/kaitaikenpo/214
閲覧の合い言葉は「msk68」
次回のマラニックは7月2日(火)と7日(日)の「鎌倉」です。紫陽花鑑賞と3年ぶりに六国見山から大船への18kmです。









8月4日(日) TOKYO2020マラソンのコースと暑さチョイ体験企画  No.5802-0
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/05/27(Mon) 16:23:57 E-mail 

8月4日(日) 2020東京五輪マラソンの暑さを少しだけプレ体験してみよう

参加意向アンケート実施中ですが、15名の参加意向に達しました。
あと5名、20名で実施決定にしたいと思います。

実施するならば、日本橋スタート新国立競技場前ゴール〜ランステ施設サマディでシャワー〜神宮外苑ガーデンBBQという流れが一案。
これであればハーフに満たないラスト10qや5qの途中から参加も可能ですね。

まだアンケートレベルなのでお気軽にご回答ください。
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/19505/







開催決定!8月4日 TOKYO2020マラソンのコース体験  No.5802-1
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/06/03(Mon) 17:22:55 E-mail 

熱い要望におこたえして開催することにいたしました。

早速試走をしてみました。(監督)
6月2日、試走を敢行しました。もちろん本番を走るわけではないので試走という表現がなんか使いづらいですが・・・。

合流と休憩の場所を探すための試走です。
コースのほとんどは東京マラソンのコースなので、「面白みに欠けるなぁ」というのが走る前の正直な思いでしたが、走ってみるワクワクです。

ワクワクその1:日曜の朝7時台の都心のメインストリート、特に銀座通りなどは人も車も少なく気持ちイイ〜。

ワクワクその2:東京マラソンのコースと重ならない銀座4丁目〜8丁目や神保町の小さい店の並ぶ通りは発見も多くマラニック気分♬

ワクワクその3:ラスト4qの外苑西通りはあまり通ることが無く馴染みのない方が多いと思いますが、小刻みにアップダウンしながらも上り基調であり、キツイ勝負どころになる可能性大です。ここを体験しておくと本番当日の観戦もシズル感満載!

ワクワクその4:競技場が目に飛び込む感覚は遊びでも感動もの‼まさに人生に一度しかない趣旨のランニングを楽しめるでしょう。

afterワクワク:8月は暑いですが、打上げの森のビアガーデンで存分に喉と心を潤しましょう。

ラスト5q、10qの部も用意いたしました。
たくさんのご参加お待ちいたします。









Re:8月4日(日) TOKYO2020マラソンのコースと暑さチョイ体験企画  No.5802-2
投稿者 溝畑 2019/06/06(Thu) 22:42:25 

アンケートで「参加希望」と書いたこともあり、早速申し込ませていただきました!






横浜マラニック2019 5/14・19  No.5801-0
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/05/26(Sun) 07:48:35 E-mail 

3年ぶりにシンボルタワー・海釣り桟橋にも足を伸ばしました。
市内各スポットで薔薇が美しく咲き乱れておりました。
横浜スタジアムの増築に関するパネル展示を見ることができたり、日曜は世界トライアスロンの横浜大会の応援ができたり。季節、時期、日にち、時間で異なった味わいができるのもマラニックの魅力です。

全画像は以下でご覧ください。ダウンんロードも可能です。
http://30d.jp/kaitaikenpo/213
閲覧の合い言葉は「49ymc」









秩父ランニングキャンプ2019  No.5792-0
投稿者 快体健歩ランニングクラブ事務局 2019/05/08(Wed) 14:49:02 E-mail 

5月3日〜5日開催。秩父は毎年お天気に恵まれます。
参加者は22名、今年は1泊2日参加の方も多くいらっしゃいました。

ランニングフォームレッスン、ペース感覚練習、階段500段、セルフマッサージ講習、マラニックなど、多彩なプログラムを楽しんでいただきました。
毎年変わるマラニックコース。今年のメインテーマは札所巡りと歴史探訪でした。

全写真は以下でご覧ください。ダウンロードも可能です。
http://30d.jp/kaitaikenpo/212
閲覧の合い言葉は「ch95c」

夏のランニングキャンプは新潟県越後湯沢にて8月13日〜15日の開催です。









Re:秩父ランニングキャンプ2019  No.5792-1
投稿者 だいごろう(石川大) 2019/05/16(Thu) 22:58:33 E-mail 

秩父ランニングキャンプにご参加の皆さま、お疲れ様でした!
そしてお世話になりました!

遅ればせながら自分のスマホで撮影した写真をUPしました 〜 監督作成のアルバムに追加してあります。
アップロードして写真を回転させるという作業を行ったのですが、困ったことに見る手段によって写真の向きが異なってしまうと思われます。

私の状態なのですが・・・
PC=一覧は正しい向き、個別は間違った向き
スマホ(WEB)=一覧・個別共に正しい向き
スマホ(30daysアプリ)=一覧は間違った向き、個別は正しい向き
という見え方になっています。

ご不便ならびにお手数をお掛けしますが、お好みの手段を選ぶなりご自身で回転させるなりして閲覧して頂けると幸いです。

また一部個人的な写真も含まれています。
合宿前後、それから3日目のフリー走の部分(鍾乳洞組と湧水のところで分かれた後)です。
その中のお寺は長泉院(旅館近くの札所)です。お花や竹林・庭園などが綺麗に整備されていて一見の価値ありでした。
それからローソンは旅館から最寄りのコンビニです。
利用する方はあまりないかと思われますがご参考までに。

今回も3日間天候に恵まれ、楽しく快適に盛り上がることができたように感じました♪
2日目は札所中心のマラニックで、ひとつひとつのお寺が立派な作りで、尚且つ個性が有り、想像よりはるかに奥深く味わうことができました!
そしてまだまだ開拓できる引き出しはあるエリアだなとも感じました 〜 次回以降も楽しみという気持ちで帰りのレッドアローに乗ったのでありました(=^・^=)




 |  No. -  DEL-KEY:
  

   10個の書き込みを表示しましたが、まだ続きがあります。
   ■ クッキー削除 ■
快体健歩療術院ホームページ(ランニング障害対処・オーダーインソール)
快体健歩ランニングクラブ(ランニング講習会・練習会)