初回無料カウンセリング・トータルカウンセリング

初回無料カウンセリング・トータルカウンセリング
初回カウンセリング30分無料!

問診を中心に走歴や走行距離や速さなどのランニングの現況と痛みや違和感の出方と自己分析、過去の運動歴をお聞きします。簡単な動作テストやシューズの減り方チェックなどを含むこともあります。
ZOOMを用いたオンラインカウンセリングも行っております。

 

トータルカウンセリング・・・ランニングに特化したオリジナル診断メニュー

問診に加えて、触診、足型・足圧診断、歩行の撮影、柔軟性チェックなどを行い、痛みや障害の症状と原因をさぐり、改善の方針を導きます。
障害の無い方でも、ランニングを行う上での身体特徴とリスクを把握しておくことは予防のためにも価値のある診断です。オーダーインソールを作成する方は足の元データ採取として必須受診いただきます

トータルカウンセリング診断内容

1.問診
 ・トレーニングの概況(頻度、距離、内容)、走歴、目標、記録
 ・運動歴、既往症
 ・痛みや違和感がある場合の部位、痛み方、経過

2.フットプリント採取&足の触診
 ・足型
 ・外反母趾や扁平足、開張足の度合い、アーチの高さ
 ・タコやマメなどの角質や爪の変形

3.全身姿勢のバランスチェック
 ・歪みの有無

4.フットビューによる足圧のスキャニング
 ・前後左右の過重バランス
 ・荷重ポイント
 ・立位の安定性

5.トレッドミルでのウォーキングフォーム撮影
 ・歩行時の足の着地と離床の特徴
 ・プロネーション、サピネーション

6.触診
 ・股関節から足にかけての筋力と柔軟性
 ・特定の痛みに関する部位の他動反応テスト

7.シューズフィッティング
 ・ご利用のシューズのフィッティング(適合状態)
 ・走力とのグレードのマッチング
◆持物:シューズ、ソックス、Tシャツ系の上着、膝上まで出せるジャージや短パン
◆インソールを作成される方は、シューズにもともと入っているインソールも持参下さい。また、当院あるいは他で以前に作成されたインソールがある方は、合わせてご持参下さい。
※痛みの症状と原因において、あくまで考えられる見立てを提示するものであり、絶対正しいものとは言えません。
※改善策の具体的なサポート(ストレッチや補強運動、フォーム指導やスポーツマッサージは別途です。)

料 金
 
■8,120円(税込)
 快体健歩ランニングクラブ会員6,900円
■所要時間:75~90分

トータルカウンセリング

お申込は ▼▼▼ こちらから

関連サポートメニュー

ページトップ