快体健歩ランニングクラブ通信vol.176(2021/7/30)

【8月4日 水曜夜練習会特別企画「夜の五輪スタジアム外周散策RUN7km」】
TOKYO2020陸上競技の夜のセッションが開催されているまさにその時間に、ライトアップされたスタジアムと周辺見ておきませんか?
7分/1kmの速さと歩き、止まって見たり写真を撮ったり、約7km。
参加費は通常練習会同様会員500円です。
通常の水曜夜練習会要項よりお申し込みください。


水曜夜練習会は ▶▶▶ こちら

【8月21日(土)会員限定ZOOMイベント「走ってます?!」近況報告&ワンポイント講座】
それぞれのランニングの近況や、走ることへの思いを語り合いましょう。今回の内容は、近況報告の他に「厚底、カーボンプレートシューズについて」「時間の無い時のトレーニング」「骨盤周辺の話、エクササイズ(その2)」「オリンピックの感想」「高温多湿下でのトレーニング」などからチョイスします。
飲みながら参加もOK!お気軽にご参加ください。
途中参加、退出もOKです。(要事前申し込み)

開催要項・申込は ▶▶▶ こちら

【緊急事態宣言下における講習会、練習会、マラニックの開催について】
東京都による緊急事態宣言等措置が発出されておりますが(7/12~8/22)、当クラブのイベントは休業や規模縮小などの要請対象外になっております。十分な感染予防対策を施しながら実施してまいります。ご参加の皆様におかれましても、感染予防対策にご協力のほどよろしくお願いいたします。
*今後の状況や国や自治体の方針によっては中止になる場合もありますので最新情報をご確認願います。

【快体健歩公式SNSを開設いたしました。】
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イベントの中止や開催要項の変更、緊急企画参加者募集など、公式情報の発信と、コラムなどを投稿してまいります。現在は同じネタの投稿が多いですが、徐々にそれぞれに応じた情報発信をしてまいります。フォロー、ご活用、よろしくお願いいたします。


快体健歩HPお知らせ、掲示板、Blog】
SNSアカウントの無い方におかれましても、重要情報はホームページTOPページのお知らせや、快体健歩ランニングクラブ通信、メールにて通知いたします。内容によっては掲示板にも掲載いたします。
また、ホームページBlogでは、故障予防と走力維持管理のための最新情報や診療の事例紹介、マラニックの見どころや代表が走って見たこと、考えたことなどを掲載しております。

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【雑誌『ランニングの世界』26号出ました。
一冊税込み1320円(送料無料)です。
今号の特集は「明日に向かって走れ~コロナ禍のランナー達」、大会の運営・参加、トレーニング、モチベーション、etc.様々な角度から綴られたエール集ともいえる構成内容です。
(「コロナで問われるランニングモチベーションとマナー」編集委員・快体健歩代表 佐々木誠)
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