快体健歩療術院・快体健歩ランニングクラブ

2021年12月02日(木)

12月2日 状況報告

前回状況報告した11月初旬から一週間はこれまでにないくらい調子のよい日が続いたのですが、中旬以降に急激にかなり悪い方に落ち込んでしまいました。
主な症状をおさらいしますと倦怠感と息苦しさです。手足が重くだるく特に手作業に支障をきたします。体温には関係なく顔と頭が火照るのと、普通に呼吸はできていますが、悪い時は胸部がつかえた感じで酸素が入ってゆかないような息苦しさを感じます。
何しろ疲れやすく、身の回りのことなども30分以上続けると疲れてきます。歩いて移動もできますが続けて歩くには超スローでせいぜい2km程度、普通の歩く速度ではすぐ心拍が上がってしまいます。
その他、微熱と脈拍が高いのはずっと続いているのと、単発的に体のあちこちで炎症や痛みが出たりしています。
症状の重さは時間によって、日によって波があるのですが、決まって起床時が最もつらく、火照りが出るのは昼から午後、夕方から夜が更けるにつれてかなり普通に近い状態に落ち着きます。
一日の半分は使いものになっておらず、楽しみと言えば夕焼けと紅葉を愛でる散歩と妻との夕食でしょうか。
 
お絵描きマラニックの際はお見送りとお出迎えに行きました。皆さんとお会いするのは約4か月ぶりでもっとお話をしたかったのですが、体調が伴わず姿を見せただけになってしまい残念でした。
体調が良ければ12月12日の紅葉マラニックと、さらに良ければ木場公園の練習会にも顔出しさせていただく予定です。
 
皆さんのランニング報告、掲示板やフェイスブックへの投稿もまた楽しみにしております。

2021/12/02 17:50 | お知らせ/レポート | コメント(0)

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佐々木 誠 (ささき まこと)

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