マラニック

マラニックTOP
春夏秋冬、果物狩りや食べ歩き、トレイルから歴史散歩まで、多彩なテーマで開催中!
お一人でもすぐに馴染んで笑顔の走りに。

これから開催予定のマラニック

▶▶▶ 下記のタイトルをクリックすると各開催要項に移動します。
       現在、参加申し込み受付中のマラニックはございません。

快体健歩のマラニックの特徴

1.春から秋にかけて、毎月平日を含めて数回開催。
2.都内及び首都圏郊外で開催。郊外ではトレイル、ハイキングコースを含む企画も多数あります。
3.距離は、10kmのショートマラニックから、多くは20~25km、30kmの企画もあります。
4.団体走となります。走る速さを7分00秒/1km程度(平地で信号待ちなどを除く)と
  させていただいております。
5.アーリーフィニッシュ(途中あがり)もOK。
6.コースMAPを配布します。
7.その他、更衣室やロッカー、シャワーの有無、定員、参加費、食事、持ち物などは企画によって
  異なります。各開催要項に記載。

マラニックとは・・・

マラニックとはマラソンとピクニックの造語といわれています。
山西哲郎先生の指導の下では昭和の頃から行われていました。
その普及啓発の一翼を担う意味でも、快体健歩では設立当初から開催し続けております。

市民マラソンが盛んになり、ランニングイベントも多様化した今では、体験者も増えてマラニックという言葉も定着してきた感があります。
もともと明確な定義は存在しません。ところによっては、ゆっくり長く走ることのように捉えられてもいるようですが、快体健歩では、マラニックを次のように理解して実践しています。

「心身に余裕をもったランニングで、行く先々で社会、自然、人とのコミュニケーション、発見、感動、感心を味わうスタイル。頑張って行うランニングではありません。トレーニングとしての効果はあったとしても二の次です。」

定番マラニック・過去に開催したマラニック

▶▶▶下線のあるものは、タイトルをクリックすると画像アルバムをご覧になれます。

・各地の桜の名所マラニック、夜桜観賞ファンラン
・お台場海浜公園&レインボーブリッジ
・ゲートブリッジ&葛西臨海公園マラニック
・横浜マラニック(みなとみらい、中華街、港の見える丘公園など)
・青梅マラニック(青梅丘陵や奥多摩渓谷、高水三山など)
・御岳山、ロックガーデンマラニック
・東京鯛焼き御三家味比べマラニック
・鎌倉・湘南マラニック
 (逗子、鎌倉の多彩な地形、歴史の名所と味を堪能する豊富なコースバリエーション)
・東京港ぐるり1周マラニック
・羽田マラニック
・玉川上水歴史と緑のマラニック
・隅田川&下町マラニック
・都電荒川線沿線マラニック
・銀杏祭りRUN、秦野の里山~紅葉、温泉、みかん狩りマラニック
・イチゴ狩りを楽しむマラニック
・東京・北 紫陽花の小径と鉄道ビュースポット、十条銀座マラニック
・亀戸・柴又&水元公園菖蒲鑑賞マラニック
・多摩川50kmマラニック
・冬の東京 早稲田~小石川後楽園 紅葉散策マラニック
・東京2020競技会場エリアと豊洲新市場を巡るマラニック
・清流に涼をもとめて、奥多摩・鳩ノ巣渓谷マラニック
・winter&Xmasイルミネーション観賞ファンラン
・初日の出参拝RUNマラニック

マラニック

お申込は ▼▼▼ こちらから

関連サポートメニュー

  • ランニングフォームバランス改善、アップダウン、補強運動/トレーニング計画・メニュー

ページトップ