快体健歩療術院・快体健歩ランニングクラブ

開催スケジュール・イベントカレンダー

７月

 
月 火 水 木 金 土 日
      １ ２ ３ ４
    　     ランニング講習会
「フォーム撮影・指導、故障予防…」		  
５ ６ ７ ８ ９ １０ １１
    水夜練習会
「ビルドアップ走、フリーペース走」
in神宮外苑		     ペース走練習会＆
ランニングクリニック
初心者のためのランニング講習会		 ランニング講習会
「アップダウン、バランス改善、補強運動、
トレーニング計画・メニュー…」
１２ １３ １４ １５ １６ 17 １８
    水夜練習会
「アップダウンでフォーム改善＆
脚力向上」in四ツ谷外濠公園		       東京のオリンピック
ゆかりの地をめぐる
マラニック第一弾
１９ ２０ ２１ ２２ ２３ ２４ ２５
    水夜練習会
「ビルドアップ走、フリーペース走」
in神宮外苑		 ランニング講習会
「フォーム撮影・指導、故障予防…」		      
２６ ２７ ２８ ２９ ３０ 31  
    水夜練習会
「アップダウンでフォーム改善＆
脚力向上」in四ツ谷外濠公園		        
             
             

８月

９月

 
月 火 水 木 金 土 日
    １ ２ ３ ４ ５
    　水夜練習会
「ビルドアップ走、フリーペース走」
in神宮外苑		        
６ ７ ８ ９ 10 11 12
  (予定)
玉川上水
マラニック（中流編）		 水夜練習会
「アップダウンでフォーム改善＆
脚力向上」in四ツ谷外濠公園		     ランニング講習会
「フォーム撮影・指導、故障予防…」		 (予定)
玉川上水
マラニック（中流編）
13 14 15 16 17 18 19
    水夜練習会
「ビルドアップ走、フリーペース走」
in神宮外苑		 (予定)
玉川上水
マラニック（上流編）		   ランニング講習会
「フォーム撮影・指導、故障予防…」		  
20 21 22 23 24 25 26
ペース走練習会＆
ランニングクリニック

初心者のためのランニング講習会		   水夜練習会
「アップダウンでフォーム改善＆
脚力向上」in四ツ谷外濠公園		 (予定)
東京のマラソンコースを走る練習会
（前半21km）		     ランニング講習会
「アップダウン、バランス改善、補強運動、
トレーニング計画・メニュー…」
27 28 29 30      
    水夜練習会
「ビルドアップ走、フリーペース走」
in神宮外苑		        
30 31          
             

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